Кто из нас не заходит в TikTok, чтобы хотя бы пару минут развлечься? Но что, если за экранами смартфонов кроется не только веселье, но и более глубокие проблемы? В последние годы всё чаще можно услышать о том, как дети и подростки начинают обманывать, говоря о времени, которое они проводят в этом приложении. Слова «Я просто на 5 минут» стали настоящим гимном, который звучит из уст юных пользователей. Но почему же так происходит?

Согласно исследованию, проведённому в 2024 году, более 80% детей в возрасте 10-14 лет проводят в TikTok более 2-х часов в день. Эти цифры вызывают беспокойство у родителей и педагогов. Но что толкает детей на ложь? Ответ кроется в самой природе приложения. Алгоритмы TikTok разработаны так, что они создают персонализированный контент, который захватывает внимание. Каждый раз, когда ребёнок открывает приложение, он сталкивается с невиданным потоком видео, которые мгновенно притягивают его внимание.

Таким образом, чем больше времени ребёнок проводит в TikTok, тем больше ему хочется остаться на «ещё 5 минут». А все эти «пять минут» постепенно обрастают часами. Это порочный круг, в котором ложь становится единственным выходом. Некоторые дети даже рассказывают, как, увидев новый вирусный тренд, они не могут просто взять и уйти, потому что «это всего лишь 5 минут» на просмотр.

Ване 13 лет, он учится в 8 классе и обожает TikTok. Один раз он пришёл домой после школы, чтобы выполнить домашнее задание, но быстро оказался в мире танцев и мемов. «Я просто включил TikTok на 5 минут», — говорил Ваня своей маме, когда она спрашивала его, почему он не сделал уроки. На самом деле он просидел в приложении почти два часа. В это время ему приходили уведомления о новых сообщениях в чате от друзей, которые тоже постоянно смотрели TikTok.

Ваня рассказывал, что знакомый его друга десять раз за один день повторял, как важно быть в курсе трендов и как это «круто». Это создавало у Вани ощущение, что он просто обязан оставаться онлайн. К тому же, в его классе существовал неформальный «список трендов», который ребята обсуждали в перерывах. Чтобы не быть изолированным, он чувствовал потребность не отставать от остальных.

Проблема не ограничивается лишь искушением остаться в приложении. Социальное давление играет огромную роль в решении детей проводить больше времени в TikTok. Статистика показывает, что 67% опрошенных подростков считают, что их друзья будут осуждать их, если они упустят популярные тренды или не смогут участвовать в обсуждениях. Это приводит к тому, что дети начинают обманывать родителей о том, сколько времени они на самом деле проводят в приложении.

Несмотря на то, что Ване иногда стыдно было обманывать маму, он всё равно продолжал это делать, потому что чувствовал, что на кону стоит его социальный статус среди сверстников. Таким образом, в глазах Вани находиться «в игре» было важнее, чем честность перед родителями.

Последствия зависимости от TikTok сказываются не только на социальных отношениях, но и на учебе. Исследования показывают, что 54% детей, которые много времени проводят в социальных сетях, испытывают трудности с концентрацией и выполнением домашних заданий. Ваня сам заметил, что иногда из-за слишком долгого просмотра видео он не может сосредоточиться на уроках и теряет интерес к учебе.

Это также влияет на его самооценку. Часто Ваня сравнивает себя с популярными личностями в TikTok и начинает сомневаться в своих способностях. Как и многие другие подростки, он стремится к тому, чтобы его принимали и замечали. Поэтому, вместо того чтобы проявлять себя в учебе или спорте, Ваня проводит время за экраном.

Что же можно сделать, чтобы предотвратить подобные ситуации? Важно создать пространство для открытого диалога между родителями и детьми. Один из методов, который хорошо работает, — это установление ограничений на время, проведенное в TikTok. Например, родители могут вместе с детьми определить четкие рамки, в которые они могут укладываться, а потом, отмечая достижения, вознаграждать за это. Это может быть что угодно: от похода в кино до покупки нового гаджета.

Также полезно поощрять детей заниматься другими увлечениями. Например, Ваня всегда любил рисовать. Если он будет больше времени уделять своему хобби, это поможет ему отвлечься от телефона и развить свои таланты. Может, именно так он станет худо­жаником и найдет своё призвание в жизни?

Не забывайте, что мир вне экрана тоже полон открытий. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, чтение книг — всё это помогает развивать личность. Что касается Вани, его родители решили не только установить временные рамки для TikTok, но и записали его на художественную школу. Теперь он не только обманывает маму, но и с удовольствием делится созданными им рисунками. Это принесло ему не только радость, но и уверенность в себе.

В конце концов, важно помнить, что честность и открытость — это ключевые факторы в отношениях между родителями и детьми. Так что пусть «5 минут» за популярными видео и танцами не становятся причиной отчуждения, а наоборот, объединяют в обсуждении и мнению. Родители, вовлекайтесь в мир своих детей, учитесь их хобби и вместе проводите время!