Среди миллионов пользователей TikTok можно встретить не только танцевальные челленджи и кулинарные рецепты, но и загадочных «диагностов», которые обещают простые и быстрые решения самых сложных психологических проблем. Эти молодые люди, ставшие популярными благодаря кратким, но запоминающимся видео, часто завоевывают доверие подростков. Но как это происходит и чем это может обернуться?

Платформа TikTok создает уникальную атмосферу, где каждый может быть услышан. Подростки, находясь на стадии формирования своей идентичности, ищут поддержку и понимание. И здесь на помощь приходят TikTok-диагности, предлагающие решения их проблем — от депрессии до вопросов самооценки. Исследования показывают, что 76% подростков, использующих TikTok, доверяют информации от людей, которых они считают «своими», даже если это просто незнакомцы в сети.

Доверие к TikTok-диагностам нередко обуславливается их способностью говорить на одном языке с подростками. Они используют мемы, шутки и образы, которые знакомы молодым людям. Это создает впечатление близости и понимания. Один из примеров — история Кати, участницы проекта по психологии, которая после просмотра видео на TikTok о тревожности решила, что знает, как справиться с собственными страхами. Она доверилась совету блогера, который предложил «просто не думать об этом».

Такой подход может иметь серьезные последствия. Во-первых, самолечение по советам блогеров может усугубить проблему. Например, Катя, следуя рекомендациям, не обратилась за помощью к специалисту и лишь затянула свои переживания. Во-вторых, TikTok-диагности часто не обладают необходимыми знаниями и опытом. Это приводит к распространению ложной информации. Исследование, проведенное в 2024 году, показало, что 64% советов, представленных в TikTok, не имеют научного обоснования.

Первое — это доступность. Никаких сложных терминов и долгих лекций. Второе — это визуализация. Многие подростки лучше воспринимают информацию в форме коротких видеороликов, где эмоции и переживания передаются мгновенно, создавая эффект общения с другом. Третье — это анонимность. Подростки могут задать любые вопросы, не опасаясь осуждения. Например, Ваня из Москвы, участник нашего проекта, делился своим опытом: «Я сначала даже не думал о том, что это может быть небезопасно. Просто искал ответы, и TikTok мне помог».

Когда информация оказывается ложной или неполной, последствия могут быть серьезными. В случае Кати, после неудачной попытки справиться с тревожностью, она столкнулась с более глубокими проблемами, которые потребовали профессиональной помощи. Важно понимать, что в вопросах психического здоровья лучше полагаться на квалифицированных специалистов и проверенные источники.

Во избежание подобных ситуаций важно открыто обсуждать с подростками информацию, которую они получают из интернета. Проведение бесед о безопасном использовании социальных сетей и предостережение от самолечения может сыграть решающую роль. Важно учить их критически подходить к информации и осознавать, что не все советы, даже самые привлекательные, могут помочь.

Формирование осознанного подхода к информации из интернета происходит через диалог. Привлечение подростков к обсуждению их переживаний не только помогает им осознать важность профессиональной помощи, но и укрепляет доверие внутри семьи. Например, обсуждение видео, которые они смотрят, может превратиться в интересный разговор о психическом здоровье и поддержке друг друга.

В заключение, подростки доверяют TikTok-диагностам не потому, что они хотят избежать профессиональной помощи, а потому что ищут поддержку в сложный период своей жизни. Поэтому важно научить их различать полезные и опасные советы, а также поддерживать открытость и понимание в общении.