Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда его малыш не желает отпускать его ни на шаг. Это поведение может вызывать легкую растерянность и даже беспокойство. Почему так происходит? Разберемся в этом вопросе более подробно, погрузившись в мир детских страхов и особенностей их развития.

Сепарационная тревога – это нормальная стадия психического развития. Она характерна для детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, но бывает и позже. В этот период малыши начинают осознавать, что родители – это не просто часть их жизни, а отдельные люди, которые могут уйти и не вернуться. Страх потери родителя может проявляться в различных формах: от капризов и истерик до замкнутости и плача.

Исследования показывают, что около 70% детей в возрасте до трех лет испытывают сепарационную тревогу в той или иной степени. Это нормально, и в большинстве случаев проходит с возрастом. Однако, важно понимать, что каждая ситуация уникальна, и причина такой привязанности может быть разной.

• Привязанность. Привязанность к родителям – это основа психического здоровья ребёнка. Малыши, чувствующие себя в безопасности, легче справляются с тревожными ситуациями.
• Изменения в жизни. Переезд, рождение брата или сестры, начало посещения детского сада могут вызывать дополнительные страхи у ребёнка.
• Модель поведения. Дети часто копируют поведение родителей. Если мама или папа часто испытывают тревогу, малыш может перенимать эти чувства.
• Стресс и усталость. Иногда дети становятся более зависимыми, когда они устают или находятся в стрессе.

Понимание этапов развития сепарации может помочь родителям легче справляться с детскими страхами. В первые месяцы жизни малыши полностью зависят от родителей. С 6 месяцев начинается осознание того, что родители могут уйти, и у ребёнка появляется тревога. Обычно к 2-3 годам дети начинают осознавать, что мама может уйти, но в любой момент вернется.

Наблюдая за детьми, можно заметить, что они начинают проявлять независимость. К примеру, в возрасте двух лет они могут пробовать одеваться сами или играть в отдельной комнате. Однако, стоит маме покинуть дом, как на лице малыша появляется тревога. Это абсолютно нормально, и важно поддерживать ребёнка в этот период.

Аня - мама трёхлетнего Артёма. Она заметила, что сын стал слишком зависимым. Каждое утро, когда она собиралась на работу, Артём впадал в истерику, не желая расставаться. Это продолжалось несколько месяцев, и Аня начала беспокоиться. Она обратилась к детскому психологу, который провел с ней беседу о сепарационной тревоге.

«Дети не всегда понимают, что мама вернётся. Местами эта тревога может проявляться в желании контролировать ситуацию, быть рядом с родителем», - объяснял психолог.

Аня сделала выводы и решила, что нужно дать Артёму понять, что расставание - это временно. Она начала играть с ним в игры, где они «разлучались», а потом «встречались». Это помогло малышу осознать, что хоть мама и уходит, она всегда возвращается.

Когда у малыша возникают страхи, важно не забывать о том, что сепарация - это процесс, который требует времени. Малышей нужно постепенно учить самостоятельности. Например, можно начать с небольших расстояний: оставлять ребёнка с бабушкой на несколько часов, пока мама будет в магазине. Важно, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности и знал, что мама обязательно вернётся.

• Игры на отделение. Сыграйте с ребёнком в прятки или другие игры, где вы будете находиться не рядом, но всегда на связи.
• Поддержка. Обсуждайте с малышом свои планы и объясняйте, когда и где будете.
• Позитивный опыт. Создавайте положительные воспоминания о времени, когда мама не рядом. Например, расскажите, как весело вы провели время с бабушкой.

Если тревога у ребёнка выражается слишком остро и не проходит с возрастом, может потребоваться вмешательство специалистов. Родители могут заметить, что ребёнок начинает избегать общения с другими детьми, или его страхи становятся более интенсивными.

Важно помнить, что в каждом случае необходимо индивидуально подходить к проблеме. Психологи могут предложить практические советы и упражнения, которые помогут справиться с тревогой.

Сепарационная тревога – это нормально, и каждый ребенок проходит через этот этап. Главное, чтобы родители были терпеливыми и внимательными. С поддержкой и любовью, ваши дети научатся доверять и отпускать, оставаясь независимыми и уверенными в себе.